Sağlıklı beslenmek hayatımız için önemli noktalardan birisi, peki ama ne ölçüde sağlıklı besleniyoruz.

Mesela elimizden gelen sağlık konusunda neler yapabiliriz. Ben dikkat ettiğim kadarı ile kimse sağlığına son dönemde yeteri önemi göstermiyor. Pandemi ile birlikte halkın büyük kısmı yemek yeme sınırlarını aşarak sağlıksız bir beslenme içine girdiler. Bu sağlıksız beslenme hala da devam ediyor. Mesela dikkat ederseniz artan gıda pahalılığı ile birlikte insanlar tek tip beslenerek protein vitamin denegesi çoğunda en ucuz hangisi ise öyle besleniyor. Karbanhidrat bazlı beslenme ile nerdeyse kilo vermek imkansız hale geldi. Öyle ki çoğu hastalıklar da başladı.