Birçok kişi 'ergenlik' kelimesini bilmesine rağmen aslında tam ne demek bilmiyor.
Birçok kişi 'ergenlik' kelimesini bilmesine rağmen aslında tam ne demek bilmiyor.Çocuklarımızı anlamak ve onlarla iletişimi daha rahat kurabilmemiz için bu dönemi anlamak çok önemli.
Bu dönemde çocuklarımızın hormonlarında çok büyük değişimler meydana geliyor ve bu da ruh hallerine tabi ki yansıyor.
İşte bir makaleden ergenlik dönemi değişimleri:
Ergenlik döneminde vücut yapısında (kompozisyonunda) önemli değişiklikler meydana gelir. Vücut kompozisyonu başlıca üç bölümde düşünülebilir.
1. Vücuttaki kemik yapıların oluşturduğu iskelet kitlesi,
2. Özellikle deri altındaki yağ dokusundan oluşan yağ kitlesi
3. Kas yapılardan oluşan yağsız vücut kitlesi
Ergenlik tamamlandığında ise, erkeklerde yağsız vücut kitlesi artar. Bunun nedeni erkeklerdeki testosteron hormonudur. Kadınlarda ise farklılaşma yağ dokusu artışı şeklinde gerçekleşir. Ergenlik dönemi sonunda kadınlardaki yağ dokusu erkeklerin iki katıdır. Bunun da nedeni östrojen hormonudur. Kızlarda yağ dokusunda artma ilk adetten hemen önce başlar ve ondan sonra giderek hızlanır. Vücut ağırlığının genellikle yarısı ergenlikte kazanılır. Ergenlik çağındaki bir diğer önemli olay da boy uzunluğundaki artıştır. Ergenlikte kızlarda 20–25, erkeklerde ise 25–30 cm boy uzunluğu artışı olur.
Ergenlikte sesin kalınlaşması, erkek ergenlerde görülür. Genellikle 13 yaş civarında ses değişmeye başlar. Beraberinde yağlı saçlı deride kepekler de oluşmaya başlayabilir. Bunun nedeni testosteron hormon düzeyinin artmasıdır. Ergenlik döneminde sadece gece salgılanan testosteron hormonu, ergenliğin ortalarına doğru hem gece hem de gündüz salgılanmaya başlar. Kan düzeyi yükselen testosteron hormonu etkisiyle, ses tellerinde kalınlaşma olur, ciltte yağlanma artar.
Kaynak: https://www.florence.com.tr/ergenlik-donemi-hakkinda-her-sey
