Kış geliyor, bu da demektir ki hastalık mevsimleri yaklaşıyor.
Kış geliyor, bu da demektir ki hastalık mevsimleri yaklaşıyor. Ben soğuk havalarda hemen hastalandığım için kendime dikkat etmek adına her yolu deniyorum. Bunun için de ilk önce tabi ki meyveler, bitki çaylarına öncelik veriyorum. Vitaminleri ve mineralleri almak çok önemli. Zaten hasta olunca değil hasta olmadan önce yemek, içmek lazım bu saydıklarımızı. Portakalı, mandalinayı, elmayı, narı, balı....Bir de gözde çaylarımdan olan adaçayını. Birçok faydası olduğundan dolayı, bu çayı yıllardır mutfağımdan eksik etmedim.
Adaçayının faydalarını maddeler halinde sıralarsak şunları söyleyebiliriz;
Depresyona iyi gelir.
Zararlı toksinlerin vücuttan atılmasını sağlar.
Beyin fonksiyonlarını geliştirir.
Bronşit ve astım belirtilerini hafifletir.
Karaciğeri temizler.
İdrar yolu enfeksiyonunun tedavisine yardımcı olur.
Aşırı terlemeyi azaltır.
Stresi azaltır.
Adaçayı deyip de geçmemek gerek anlayacağınız. Bence kış vurmadan adaçaylarına başvurmaya başlayın...
