Bugün aklıma gelen uzun süredir ara verdiğim ama geçtiğimiz gün tekrar başladığım spor hakkında yazmak istedim.

Bugün aklıma gelen uzun süredir ara verdiğim ama geçtiğimiz gün tekrar başladığım spor hakkında yazmak istedim. Ara verilecek bir şey olmadığı gibi sporsuz yaşamak vücut için en kötü şey olabilir. Spor hayatta bizi diri ve dinç tutan bir özellik spor yapmadığımda neler yaşadığımızı özetleyeli bir evvela, enerjimiz hareket etmeye bağlı hareketsiz olduğumuz sürece daha da artıyor. Ardından sürekli bir rutine dönüştüğünde bizi kendimizde kazanılan bir alışkanlık ile hem ruhen hem bedenen olumlu bir kazanım oluyor. Bu kazanım sayesinde vücudumuz ve ruh durumumuz daha verimli bir yaşama adım atıyor. Kolay hareket ediyoruz. Kendimizde olması gereken olmazsa olmazımız özgüvenimizi sağlamakta kolaylık sağlıyoruz. Arkadaş çevremiz bunu seviyorsa spor odaklı aktiviteler yapıyor, sosyal çevremiz ona göre genişliyor. Elbette bunun için vermemiz gereken şeyler de oluyor en başta zaman, emek ve his, bundan zevk ve keyif almak bunun daha verimli ve daha sürdürülebilir olmasını sağlıyor. Son dönemde her türlü spor artık biraz maliyetli de olsa, düşündüğünüzde kendinize ait haracadoğınız bir emek olunca sadece mutluluk duyoyorsunuz,gelecekte bunun kıymetini daha da algılayacağımız günlerin gelmesi ümidyle unutmayın dinç ve geç tutan en büyük ilaç spordur.