Uzman fizyoterapist eşliğinde yapılan bu etkinlik, katılımcılara hem fiziksel hem de zihinsel sağlıklarını geliştirme fırsatı sunuyor. Dardanos Halk Plajı’nda 09.00-10.00 saatleri arasında gerçekleşen yoga etkinliği, özellikle nörogelişimsel bozukluklar yaşayan bireyler ve bu alanda destek almak isteyenler için büyük bir fırsat. Uzman bir fizyoterapist tarafından yönetilen yoga seansları, katılımcıların hem bedenlerini hem de zihinlerini rahatlatmalarına yardımcı oluyor.
Fizyoterapist Eşliğinde Sağlıklı Bir Yaşam
Nörogelişimsel yoga, bireylerin denge, esneklik, kas kontrolü ve zihinsel odaklanma gibi önemli becerilerini geliştirmeye yardımcı olurken, aynı zamanda fiziksel ve ruhsal bir denge sağlamalarına da katkıda bulunuyor. Fizyoterapist eşliğinde gerçekleştirilen seanslar, katılımcıların hareket kabiliyetlerini ve kas güçlerini artırırken, yoga aracılığıyla stresten arınmalarına yardımcı oluyor.
Etkinlik, her yaş grubundan katılımcıya açık ve ücretsiz olarak düzenleniyor. Sağlıklı bir yaşam sürmek isteyen Çanakkaleliler, Dardanos Halk Plajı’nda denizin huzur dolu atmosferinde yoga yapmanın keyfini çıkarabiliyor.
